VERTEBROPLASTIA

As fracturas da coluna vertebral são uma causa importante de dor severa e debilitante. Quando tratadas de forma inconveniente, permanecem sequelas que limitam a qualidade de vida, actividade física, bem-estar social, desempenho, saúde mental e sobrevida. O que é a...

Revista Perspectivas – Abordar a dor com inovação – Novembro 2017

Abordar a dor com Inovação Armando Barbosa enumera os principais procedimentos terapêuticos utilizados pela PainCARE no combate à dor. Paralelamente, apresenta também os principais resultados da investigação científica desenvolvida ao longo dos anos. Apostada, desde a...

Revista Perspectivas – Dor crónica vertebral – Outubro 2017

Dor crónica vertebral: Uma nova abordagem da dor A PainCARE é uma clínica que contribuiu para mudar a forma como a dor crónica tem sido observada e tratada em Portugal. O seu fundador, Armando Barbosa, fala-nos sobre o projeto, antecipando também a sua...

Exercícios para aliviar a dor crónica

Para quem sofre de dor crónica pode ser difícil acreditar que o exercício, que inicialmente pode piorar os sintomas, terá bons resultados a aliviá-la. No entanto, depois de os níveis de dor terem estabilizado, uma progressão cuidadosa no exercício pode ajudar a...

Como é que a falta de sono afecta a Dor Crónica?

Um novo estudo sugere que dormir mais ou tomar substâncias como a cafeína aliviam as dores crónicas. Elaborado pelo Hospital Pediátrico de Boston e pela Medical School de Harvard, o estudo utilizou ratos para medir a relação entre privação de sono aguda ou crónica e a...

Neuropatia Diabética

por Dr. Armando Barbosa - Director Clínico Paincare A Diabetes é a causa mais frequente de neuropatia a nível mundial. A Neuropatia Diabética engloba um conjunto de síndromes com diferentes manifestações clínicas, podendo surgir em diabéticos que façam insulina ou em...

10 Conselhos para manter as suas costas em boa forma

Por Dr. Armando Barbosa Siga estes simples conselhos para manter as suas costas em boa forma 1. Em pé - manter um pé adiante do outro, com os joelhos discretamente flectidos, alivia a pressão sobre a sua coluna. 2. Sentado - sentar com os joelhos um pouco mais altos...

Quais os alimentos que ajudam a aliviar a dor

Nos últimos anos, a ciência tem procurado compreender a influência da alimentação na nossa saúde. Em relação à dor crónica, muitos estudos indicam que a alimentação influi consideravelmente tanto na prevenção como na sua evolução. De uma forma geral, podemos dizer que...

Os perigos do Mergulho

Os perigos do Mergulho Estima-se que 9% das lesões na coluna sejam feitas em ambiente aquático, com 59% destes casos a afectarem pessoas com menos de 35 anos. Com o Verão quase à porta e a maior procura das piscinas e das praias, as pessoas devem estar sensibilizadas...

Aplicações do ozono no tratamento da dor

Quando se aplica, o organismo cativa respostas antioxidantes que  proporcionam diversos benefícios, entre os quais, a redução ou eliminação da dor. Na prática diária, os resultados da aplicação de ozono para o tratamento da dor são muito positivos. Existem vários...

Síndrome do Piriforme. Causas, diagnóstico e tratamento.

por Dr. Armando Barbosa O síndrome do piriforme e uma doença que afecta o músculo do mesmo nome, que esta localizada na região das nádegas, tem espasmos e causa dor na nádega mas também pode irradia para a zona do ciático uma vez que este nervo passa perto ou mesmo no...

Dor da Sacroilíaca: Como Tratar?

por Dr. Armando Barbosa A articulação sacroilíaca é uma grande articulação localizada entre o sacro e o osso da bacia (ilíaco). É responsável por 16 a 30% das dores lombares cronicas e seu diagnóstico é frequentemente negligenciado. Como é a dor originada da...

Sindrome de Dor Miofascial

A Síndrome de Dor miofascial, ou Dor Crônica Miofascial, é um problema  muito comum, responsável por muitos dos casos de dor. Tem este nome por afetar as fáscias, que são os tecidos conjuntivos que revestem os músculos. A diferença da síndrome miofascial para a dor...

Fasceite Plantar

A fasceíte plantar corresponde à inflamação, com dor, de uma banda espessa de tecido, designada como fáscia plantar, que corre ao longo da planta do pé e liga o calcanhar aos dedos. Esta banda está recoberta por uma camada de gordura que ajuda a absorver os impactos...

Lesões Cervicais

Lesões Cervicais: Os acidentes de viação são a principal causa. Em 2011 ocorreram mais de 32 mil acidentes de viação com feridos em Portugal e, nos dois primeiros meses de 2012, registaram mais de 4.500, segundo dados da Autoridade Nacional para a Segurança...

Dor Crónica

A dor crónica é uma condição que afecta cerca de 3  milhões de portugueses. Dessas pessoas, 50% tem alterações importantes da sua vida provocada pela dor. O que caracteriza a dor crónica e como o tratamento interdisciplinar pode melhorar a qualidade de vida de quem...

Túnel Cárpico

Síndrome Túnel Cárpico O Síndrome Túnel Cárpico ocorre sobretudo, entre os 40 e 50 anos, afectando duas a três vezes mais as mulheres do que os homens, nomeadamente durante a gravidez. Consiste num conjunto de sintomas causados pela compressão do nervo mediano,...

O que é a artrite gotosa ou a gota?

O que é a gota ou artrite gotosa? A artrite gotosa, ou gota como é vulgarmente conhecida, é uma doença reumática inflamatória, que se caracteriza pela acumulação de ácido úrico, sobretudo nas articulações. A hiperuricemia, principal fator de risco da gota, verifica-se...

Técnicas minimamente invasivas para Tratamento Dor Coluna

Hérnias discais, artroses, síndrome do túnel cárpico e dores ligamentares e articulares são patologias conhecidas por provocar dor crónica e afectarem significativamente a qualidade de vida dos doentes. Atualmente e desde que haja uma indicação correta é possível...

Fibromialgia – Cerca de 90% dos fibromiálgicos são mulheres

A fibromialgia é uma doença crónica caracterizada por queixas dolorosas neuromusculares difusas e pela presença de pontos dolorosos em regiões previamente determinadas. Existem descrições da doença desde meados do século XIX, só no final da década de 70 foi...