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A dor no joelho é uma das queixas musculoesqueléticas mais comuns em consultas de medicina da dor, afetando pessoas de todas as idades. Quando a dor se torna persistente e limita atividades simples como subir escadas, caminhar ou praticar exercício, é importante procurar uma avaliação especializada. Na Paincare, clínica especializada em dor com cinco localizações em Portugal (Lisboa, Porto, Faro, Caldas da Rainha e Ponta Delgada), existem várias opções de tratamento minimamente invasivo para a dor no joelho, incluindo infiltrações articulares e técnicas de bloqueio nervoso.
A dor no joelho pode ser aguda, surgindo após uma lesão ou esforço, ou crónica, mantendo-se durante semanas ou meses. O joelho é uma articulação complexa, sujeita a desgaste mecânico ao longo da vida e a lesões relacionadas com a prática desportiva ou com o trabalho. É composto por ossos, cartilagem, ligamentos, tendões e bolsas sinoviais, e qualquer uma destas estruturas pode ser origem de dor. Quando a dor persiste, pode comprometer significativamente a qualidade de vida, a mobilidade e a autonomia do doente, dificultando tarefas simples do dia a dia e, em alguns casos, levando a um afastamento progressivo da atividade física.
Entre as causas mais frequentes de dor no joelho encontram-se:
A osteoartrose do joelho, associada ao envelhecimento e ao desgaste da cartilagem, é uma das causas mais frequentes de dor crónica nesta articulação.
Entorses, roturas do menisco ou lesões dos ligamentos cruzados podem originar dor persistente, sobretudo após a prática desportiva.
Atividades repetitivas, excesso de peso corporal ou alterações da marcha podem sobrecarregar o joelho e contribuir para o aparecimento de dor.
Bolsas sinoviais, tendões e ligamentos à volta do joelho também podem inflamar-se, causando dor localizada, muitas vezes agravada por movimentos repetitivos ou má postura durante o exercício.
O risco de dor crónica no joelho aumenta com a idade, com o excesso de peso, com antecedentes de lesões desportivas e com profissões que exigem esforço físico repetido sobre os membros inferiores. A combinação destes fatores explica por que motivo a dor no joelho é tão frequente em consultas de medicina da dor.
Na Paincare, a abordagem à dor no joelho começa sempre por uma avaliação clínica cuidadosa, que pode incluir exame físico e, se necessário, análise de exames de imagem já realizados pelo doente. Com base no diagnóstico, o especialista em dor propõe um plano de tratamento individualizado, que pode incluir:
As infiltrações com corticosteroide ou com ácido hialurónico (viscossuplementação) são procedimentos minimamente invasivos que visam reduzir a inflamação e melhorar a lubrificação da articulação, aliviando a dor e melhorando a função.
Em casos de dor crónica do joelho, sobretudo associada a osteoartrose, a radiofrequência aplicada aos nervos geniculados pode interromper a transmissão do sinal de dor, proporcionando alívio prolongado sem necessidade de cirurgia.
Os bloqueios nervosos ajudam a confirmar a origem exata da dor e, em simultâneo, podem proporcionar alívio sintomático relevante.
Todos estes tratamentos são realizados em ambiente clínico controlado, com técnica de imagem quando indicado, procurando sempre a opção menos invasiva possível antes de considerar alternativas cirúrgicas. O objetivo da Paincare é tratar a dor no joelho de forma eficaz, devolvendo ao doente a sua mobilidade e qualidade de vida.
É recomendável procurar uma consulta especializada quando a dor no joelho:
Persiste por mais de algumas semanas, mesmo com repouso e medidas habituais; limita atividades do dia a dia, como caminhar, subir escadas ou dormir; não melhora com tratamentos conservadores anteriores; ou se acompanha de inchaço, calor local ou perda de mobilidade.
Nestes casos, um especialista em medicina da dor pode identificar a causa exata e propor o tratamento mais adequado, evitando o agravamento do quadro e melhorando a resposta terapêutica. Quanto mais precoce for a avaliação, maior a probabilidade de controlar a dor com técnicas minimamente invasivas e de evitar o recurso a cirurgia.
Para além dos tratamentos médicos, manter uma rotina de exercício adequada, fortalecer a musculatura à volta do joelho e controlar o peso corporal são medidas que ajudam a prevenir o agravamento da dor. O especialista em dor pode orientar o doente sobre que tipo de atividade física é mais segura em cada caso, em complemento aos procedimentos realizados na clínica.
A Paincare é uma clínica especializada em dor crónica em Portugal, com consultórios em Lisboa, Porto, Faro, Caldas da Rainha e Ponta Delgada, dedicada a devolver qualidade de vida a quem sofre de dor persistente. Se procura uma avaliação sobre tratamento para a sua dor, não tem de viver com desconforto todos os dias.
Marque a sua consulta em paincare.pt ou ligue para uma das nossas clínicas em Lisboa, Porto, Faro, Caldas da Rainha e Ponta Delgada, pelo telefone 210 537 073.
