Tudo o que precisa saber sobre o Coronavírus

• 5 de Abril, 2020

Tudo o que precisa saber sobre o Coronavírus

Fatos sobre o Coronavírus

Em qualquer situação relacionada com saúde, é importante separar os fatos do sensacionalismo. Nestes momentos é fácil a disseminação de informações erradas, portanto, neste artigo vamos para discutir os fatos sobre o coronavírus, como se pode proteger e o que podemos fazer para proteger os outros.

O que é o coronavírus?

O coronavírus, ou COVID-19, é um novo coronavírus com sintomas de febre, tosse e falta de ar. Chama-se COVID-19 porque o nome oficial da doença é doença de coronavírus 2019, com “CO” representando corona, “VI” para vírus e “D” para doença. Na verdade, existem vários tipos de coronavírus que fazem parte da família dos coronavírus, e variam em gravidade, da constipação comum à Síndrome Respiratória do Oriente Médio (MERS-CoV) e Síndrome Respiratória Aguda Grave (SARS-CoV).

Quem está em risco?

Embora qualquer pessoa possa ser infetada pelo coronavírus, certos grupos correm maior risco de ficar gravemente doentes ou sofrer complicações com esse vírus. Esses grupos incluem idosos, pessoas com graves condições médicas crónicas, incluindo doenças cardíacas, diabetes e doenças pulmonares, e qualquer pessoa com um sistema imunológico comprometido.

Felizmente, atualmente não há evidências de que crianças , a menos que tenham um sistema imunológico comprometido, sejam mais suscetíveis ou sensíveis ao coronavírus, e a maioria dos casos confirmados na China ocorreu em adultos. Obviamente, as crianças devem ser ensinadas a tomar as mesmas ações preventivas que os adultos.

O que posso fazer para me proteger?

Apesar de atualmente não haver vacina para o coronavírus, existem ações preventivas que todos podemos tomar. A coisa mais importante para evitar esse vírus é fazer o que puder para evitar a exposição e a exposição de outras pessoas.

Pensa-se que o coronavírus se espalhe principalmente de pessoa para pessoa, entrando em contato próximo (a menos de um metro e oitenta) com alguém infetado ou através de gotículas respiratórias produzidas quando uma pessoa infetada tosse ou espirra. Quando alguém tosse ou espirra, essas gotículas produzidas podem potencialmente cair na boca ou no nariz das pessoas ao seu redor, o que pode levar à inalação dessas gotículas nos pulmões.

Aqui está o que você deve fazer (e evitar) para se proteger:

• Lave as mãos com sabão e água . Deve lavar as mãos pelo menos durante vinte segundos, especialmente depois de estar em locais públicos, de tossir ou espirrar.
• Se não tiver acesso a água e sabão use álcool gel com pelo menos 60% de álcool. Quando aplicado deve cobrir toda a superfície das mãos e deixar secar, se não secar não resulta.
• Evite tocar com as mãos na boca, nariz e olhos, principalmente se não lavou as mãos.
• Evite contato próximo com quem esta doente.
• Se o Covid-19 se estiver disseminado na sua comunidade deve fazer o máximo para manter o distanciamento social, especialmente se for parte de um grupo de risco.

O que pode fazer para proteger os outros.

• Fique em casa se estiver doente, a não ser que precise de cuidados médicos.

• Proteja a sua boca sempre que tossir, com o seu cotovelo sempre que tossir ou espirrar.

• Use mascara facial se se sentir doente. Se estiver doente deve usar uma máscara facial quando estiver próximo de outras pessoas ou quando for a um consultório médico por exemplo.
• Limpe e desinfete, todas as superficies que são usadas regularmente, como por exemplo, mesas, maçanetas, teclados, secretárias, telemóveis, interruptores, etc. Limpe com detergente ou sabão e água antes de desinfetar

O que devo fazer se adoecer?

Se acha que esteve em contacto com o coronavirus, ou que esteve próximo de alguém que possa estar infetado e tenha desenvolvido sintomas como tosse seca, dificuldade respiratória ou febre deve ligar ao seu médico ou para a linha saúde 24.

Estes são os passos que deve fazer para evitar disseminar o vírus para os outros.

• Fique em casa, evite áreas públicas e transporte público.
• Separe de outras pessoas e animais dentro de sua casa. Tanto quanto possível, você deve ficar em um quarto específico e usar um banheiro separado dos outros em sua casa.
• Antes de visitar seu médico, ligue antes e avise-os que você tem ou pode ter COVID-19, a fim de permitir que eles tomem as medidas necessárias para evitar que outros sejam expostos.
• Evite compartilhar itens domésticos pessoais.Você não deve compartilhar pratos, copos de bebida, comer utensílios, toalhas ou roupas de cama, e esses itens devem ser lavados cuidadosamente com água e sabão após o uso.

 

A coisa mais importante a fazer no momento é ficar atento aos fatos emergentes sobre o coronavírus de fontes respeitáveis, como a DGS, a CDC ou a FDA, e monitorizar seus sintomas e tomar as medidas necessárias se mostrar sinais de coronavírus. Manter-se calmo, informado e estar atento a tomar ações preventivas será a melhor aposta de todos para manter a si mesmos e os outros seguros.

 

 

 

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