Marque já a sua consulta
de forma fácil e rápida
Nesta data convém enfatizar a importância da atividade fisica para o controlo da dor, com efeito a pratica regular de exercicio fisico é muito importante para o tratamento da dor:
Muitos pacientes têm dificuldades em realizar certos exercícios, mas é importante ressaltar que atividades físicas não significam necessariamente ir ao ginásio. Caminhar pela casa, pelos parques ou subir escadas são exercícios eficazes desde que praticados com regularidade .
Procurar a orientação de um profissional é sempre recomendado.
